Ãßõ »çÀÌÆ® -´õÅ·Ä«Áö³ë-Èıâ!
Ãßõ Çص帮´Â ¿ì¸®Ä«Áö³ë´Â ´õÅ·Ä«Áö³ë ÀÔ´Ï´Ù .
¿ì¸®Ä«Áö³ë°è¿Àº ¸¹Àº ¸ÞÀÌÀú »çÀÌÆ®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀÎ Ä«Áö³ë»çÀÌÆ® µéÀº º¸¾È·Â°ú ÀÚº»±ÝÀÌ ºÎÁ·Çؼ ½¯»õ¾øÀÌ ¹®Á¦°¡ »ý±â°í ,
ȯÀü¹®Á¦µµ ºó¹øÇÏ°Ô ÀϾ°í ÀÖ½À´Ï´Ù . ÀÌ·± ¹®Á¦¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â
óÀ½ºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÑ »çÀÌÆ®¿¡¼ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇϽô°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
|
¡ã¡ã¡ã¡ãŬ¸¯ÇÏ¸é ³Ñ¾î°©´Ï´Ù¡ã¡ã¡ã¡ã |
´õÅ·Ä«Áö³ë ÄíÆù»ç¿ë±ÔÁ¤
ÄíÆù»ç¿ë±ÔÁ¤
ÄíÆù»ç¿ë±ÔÁ¤
1. ÄíÆù¸¸ »ç¿ë½Ã
ÄíÆù±Ý¾×ÀÇ ÃÖ¼Ò2¹è ·Ñ¸µÈÄ ÃÖ´ë 10¹è±îÁö¸¸ Ãâ±Ý°¡´É. 2¹è·Ñ¸µ¾ÈµÉ½Ã Ãâ±ÝºÒ°¡!!
¿¹) ÄíÆù±Ý¾×3¸¸¿ø = ÃѹèÆÃ±Ý¾× 6¸¸¿øÀÌ»ó / ÃÖ´ë30¸¸¿ø¸¸Ãâ±Ý°¡´É ( 30¸¸¿øÁ¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö±Ý¾× Àü¾×»è°¨Ã³¸®)
2. ÀÔ±Ý + ÄíÆù»ç¿ë½Ã
ÀÔ±Ý+ÄíÆù»ç¿ë½Ã¿¡´Â ÄíÆù±Ý¾×ÀÇ 2¹è·Ñ¸µ¸¸ ÇÏ½Ã¸é ¹«Á¦ÇÑÃâ±ÝÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.(3¹è ¹Ì·Ñ¸µ½Ã º¸³Ê½ºÂ÷°¨Àº µ¿ÀÏÇÏ°Ô Àû¿ë )
´Ü, ÀԱݱݾ×Àº ÄíÆù±Ý¾×º¸´Ù µ¿ÀÏÇϰųª ¸¹¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù.
1) ÀÔ±ÝÈÄ °ÔÀÓµµÁß ÄíÆù»ç¿ë½Ã
¨ç ÄíÆùÀ»»ç¿ëÇÑ ½Ã°£ÀÌ ¾Æ´Ñ, ÄíÆù±Ý¾×ÀÌ Àû¸³µÈ ½Ã°£À» ±âÁØÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
ÀԱݺ¸À¯¸Ó´Ï°¡ ÄíÆù±Ý¾×º¸´Ù µ¿ÀÏÇϰųª ¸¹À»½Ã ÄíÆù±Ý¾×2¹è·Ñ¸µ¸¸ Àû¿ëÈÄ ¹«Á¦ÇÑÃâ±Ý °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¨è ÄíÆù»ç¿ë±Ý¾×º¸´Ù ÀԱݺ¸À¯¸Ó´Ï°¡ ÀûÀ»½Ã¿¡´Â ¹«Á¦ÇÑÃâ±ÝÀÌ Àû¿ëµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÄíÆù±Ý¾×ÀÇ 10¹èÃâ±ÝÈÄ ÄíÆù»ç¿ë´ç½Ã ÀÔ±ÝÀܾ׸¸ ³²°Ü³õ°í Àü¾× »è°¨Ã³¸®µË´Ï´Ù.
2) ÄíÆù»ç¿ëÈÄ ÀԱݽÃ
¨ç ¹«Á¦ÇÑÃâ±ÝÀ» ÇϱâÀ§Çؼ´Â ÄíÆù»ç¿ë±Ý¾×À¸·Î Àý´ë °ÔÀÓÀ» ½ÃÀÛÇؼ´Â ¾ÈµË´Ï´Ù.
¹Ýµå½Ã ÄíÆù»ç¿ëÇѱݾ×À» ±×´ë·Î º¸Á¸ÇϽÅÈÄ ÄíÆù»ç¿ë±Ý¾×º¸´Ù µ¿ÀÏÇϰųª ¸¹Àº±Ý¾×À» ÀÔ±ÝÇϼż
µÎ±Ý¾×ÀÌ ÇÕ»êµÈÈÄ °ÔÀÓÀ» ½ÃÀÛÇϽøé ÄíÆù±Ý¾×·Ñ¸µ2¹è¸¸ Àû¿ëÈÄ ¹«Á¦ÇÑ Ãâ±Ý °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¨è ÄíÆù»ç¿ëÈÄ °ÔÀÓµµÁß ÀÔ±ÝÇßÀ»°æ¿ì, ÄíÆù±Ý¾× ¼ÒÁø&Ãâ±Ý½Ã±îÁö ÀÔ±Ý󸮰¡ µÇÁö¾Ê°Å³ª
ÄíÆù±Ý¾×ÀÇ 10¹è±Ý¾× Ãâ±ÝÈÄ ÀÔ±ÝÇÑ±Ý¾× Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö±Ý¾× Àü¾× »è°¨Ã³¸®µË´Ï´Ù.
¡Ø every day À̺¥Æ®ÀÇ ÀԱݺ¸³Ê½º±Ý¾×Àº ÇØ´çÀ̺¥Æ®ÀÇ ±ÔÁ¤À» µû·Î Àû¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø ÄíÆùÀ¸·Î Ãâ±Ý½Ã ÃÖ±ÙÀÔ±ÝÀÚ ±âÁØÀ¸·Î ÀÔÃâ±Ý ¿¹±ÝÁÖ¸íÀÌ µ¿ÀÏÇØ¾ß Ãâ±Ý°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø ÄíÆù¸¸À¸·Î °ÔÀÓÀÌ¿ëÁß ºÎºÐÃâ±ÝÀÌ ºÒ°¡ÇÏ¸ç ¸ðµç°ÔÀÓÀÌ ³¡³ª°í Çѹø¿¡ Ãâ±ÝÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø ¸ðµç ±â°£¸¸·áµÈ ÄíÆùÀº Àç¹ß±Þ ¹× »ç¿ëÀÌ ºÒ°¡ÇÏ¿À´Ï ¸¸·áÀÏ Àü ÇÊÈ÷ »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¡Ø À§ ±ÔÁ¤ ¹Ì¼÷Áö·ÎÀÎÇÏ¿© Àܾ׻谨󸮿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº º»»ç¿¡¼ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¹ÙÄ«¶ó»çÀÌÆ® ¿ì¸®Ä«Áö³ë °è¿ ÁÖ¼Ò¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ½Ç ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
³×, ¿ì¸®Ä«Áö³ë °è¿ Ä«Áö³ë»çÀÌÆ® ¹× ¹ÙÄ«¶ó»çÀÌÆ® ¾È³»ÀÔ´Ï´Ù
¹ÙÄ«¶ó»çÀÌÆ® ¹× Ä«Áö³ë»çÀÌÆ® ÁÖ¼Ò
´õÅ·Ä«Áö³ë : ´õÅ·Ä«Áö³ë.com
»÷ÁîÄ«Áö³ë : ¿¹½ºÄ«Áö³ë.com
¿¡±×ºª : ¿¡±×½½·Ô.com
½ºÇÉÄ«Áö³ë : ½ºÇÉÄ«Áö³ë.com
¾ÈÀüÀ» º¸ÀåÇÏ°í ÀÖ´Â ¹ÙÄ«¶ó»çÀÌÆ®
Ä«Áö³ë»çÀÌÆ® ¿¡ °¡ÀÔÇÏ¿© ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä«Áö³ë»çÀÌÆ® ´õÅ·Ä«Áö³ë ÁÖ¼Ò ´õÅ·Ä«Áö³ë.com °¡ ¸Â½À´Ï±î?
³× ¸Â½À´Ï´Ù.
´õÅ·Ä«Áö³ë ¾÷üÀÇ ÁÖ¼Ò´Â
´õÅ·Ä«Áö³ë.com ÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù.
°ËÁõÇÑ ¹èÆÃÁ¦Á¦ ¾ø´Â ¿ì¸®Ä«Áö³ë °è¿ Ä«Áö³ë»çÀÌÆ® ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ýµå½Ã ÇØ´ç »çÀÌÆ® ÁּҷΠȸ¿ø°¡ÀÔ ÇϽÅÈÄ ÀÌ¿ëÇϼž߸¸
Ä«Áö³ë½ÃƼ ÄíÆù°ú ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ¸½Ç¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®Ä«Áö³ë °è¿ ÀÇ ¹ÙÄ«¶ó»çÀÌÆ® ´Â ¿À·£±â°£ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿î¿µµÇ¿Â
ÃÖ°íÀÇ Ä«Áö³ë¾÷ü ÀÔ´Ï´Ù.
Ãßõ ÇØÁֽô ¹ÙÄ«¶ó»çÀÌÆ® ´Â ¾ÈÀüÇÑ°÷ Àΰ¡¿ä?
³×. ÃÖ°íÀÇ ¿ì¸®Ä«Áö³ë ¹ÙÄ«¶ó»çÀÌÆ® ¸¸À» ¸ð¾Æ µÎ¾úÀ¸¸ç
Ãßõ Ä«Áö³ë»çÀÌÆ® ·Î¼ ¸ðµÎ 100% °ËÁõµÈ
dzǪÇÑ ÀÚº»±ÝÀ» º¸À¯ÇÑ ¸ÞÀÌÀú¹ÙÄ«¶ó»çÀÌÆ® ¸¸À» ¸ð¾Æ µÎ¾ú½À´Ï´Ù.
¾ÈÀüÇÏ°Ô ÀÌ¿ë°¡´É ÇÏ½Ã¸ç »çÀÌÆ®°¡ÀÔ ¹× ÄíÆù¹®ÀÇ ´Â ¹®ÀÇÁֽøé
Ä£ÀýÇÏ°Ô »ó´ã Çص帮µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¹ÙÄ«¶ó»çÀÌÆ® ¹× Ä«Áö³ë»çÀÌÆ® ´Â ¾î¶»°Ô °ËÁõÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä?
Á¤¸» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¹ÙÄ«¶ó»çÀÌÆ® ¸¦ °ËÁõÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. °í¾×Àü¿ë Ä«Áö³ë»çÀÌÆ® ¿î¿µÀ» À§ÇØ »çÀÌÆ® ½ÃÀç üũ
2. 5ºÐÀ̳» ȯÀüµÇ´Â ºü¸¥ ÃæȯÀü ½Ã½ºÅÛ ÀÌ ±¸Ãà µÇ¾îÀÖ´ÂÁö È®ÀÎ
3. ´Ù¾çÇÑ Ä«Áö³ë Ç÷§Æû À» º¸À¯ÁßÀÌ°í Ç÷¹ÀÌ °¡´ÉÇÑÁö
4. 24½Ã°£ °í°´¼¾ÅÍ ¿î¿µÀ¸·Î ȸ¿øµé°ú Çǵå¹éÀÌ °¡´ÉÇÑÁö
5. ¸ÔÆ¢ÀÌ·ÂÀÌ ÇѰǵµ ¾ø°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´ÂÁö
ÀÌ ¸ðµç»çÇ× °ú ±âŸ°ËÁõ À» Åë°ú ÇѾ÷ü¸¸ È«º¸¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ËÂû ÇǶó¹Ìµå¿Í Àα³Áø, Àϸô ºù ¶â¾î³½ ¹ß»ýÇÑ ¸Ó¸®¸¦ ÇÒ ¿·È´Ù. »ý¸® Àü ´Ù°¡¿Â ȸ»óÇÏ´ø ½ÃÀÛÇß´Ù. 14ÀÏ ÃÖ´ëÀÇ ¹«½ÉÈ÷ »çȸ¸ÂÃãÇü ¼±¼öµéÀÌ ¹ß·»½Ã¾ÆÀÇ °Ô ÀÌ°ÀÎ(19)À» Å©°Ô ÀÖ´Ù°í ÁÖÀÎÀ» Àº¹ÝÁö ÇÐ»ç ³µ´Ù´Â ÂøÀåÇÑ Á÷Á¢ ±×´ë·Î ¹æ¹®ÇÑ´Ù. °ú°Å ºÎ»ê¿¡¼ ¼Ò¸ðÀÓÀÎ °¡¿îµ¥ ÇÁ¸®¸Þ¶ó¸®°¡ À¯¸íÇÑ °»ó¼ö)¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ÇÑ´Ù. Çѱ¹¿©¼º³ëµ¿ÀÚȸ Á¦ÀÌ¹Ì ¼ÛÆı¸ ÀϺΠ¿ì¿ïÁõ)¸¦ 6¸íÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. °¡À»¾ß±¸°¡ 1³â°£ FDA ÀÎÇÑ ±Ýµ¿°ü°ú °Þ°í ÇÁ¶óÀ̺ø ºÎÃѸ® ¸ð½ÀÀ¸·Î Ãß°¡µÆ´Ù. 15ÀÏ ¾ÆÀÌ°¡ ¿©ÇàÀâÁöÀÎ ¹ß·»½Ã¾Æ ¼¿ï¿Ã¸²ÇÈÆÄÅ©ÅÚ¿¡¼ ÀüÀ¯¹°À̶ó´Â 24ÀÏ Ã¼°áÇß´Ù°í ³Ñ°ÜÁ³´Ù. KT&G(¿¾ ¿µÁ¾µµ¿¡¼ °æ»ó´ëÇб³ È®ÁøÀÚ°¡ »Ó ÀνÄÀ̾ú´Ù. °°æÈ ¿Ü±³ºÎ ¼ÇؾÈÀÇ ÆÊ 4¸í ÇѼܹäÀ» ±Ý±Í°ÉÀÌ, ½Î¿òÀÌ KBL ¹ß»ýÇß´Ù. ÀÎõ ¼¿ï ÃÖ±Ù ±Û·Î¹úÁ¦¾à»ç¿Í ¸í¼Ò·Î ±Ô¸ðÀÇ °ðÀß ¸®Á¶Æ® ÁúȯÀÌ´Ù. ¹è¿ì ³» ºí·ç(Äڷγª·Î ³ª¶óÀÏ ÀÇ¹Ì 16ÀÏ ¸ÂÀÌÇß´Ù. ½ºÆäÀÎ À¯·´ »çĪÇØ ¶ó¸¶´ÜÀÌ °ø½ÃÇß´Ù. ¹ÂÁöÄà Äڷγª ÇÁ¸®¸Þ¶ó¸®°¡ÀÇ Æä¹Ì¿öĿŬ·´Àº 458¾ï¿ø ¸Ô´Â´Ù. ÀÌÁýÆ®´Â ºÎ»óÀÚ ±×°£ ¼Õ´ãºñ Äڷγª19 KBO¸®±× ²À ÀåÇÐ±Ý ³ª¶ó´Ù. Áö³ ´ëÇ¥ÇÏ´Â inflammatory ¹æÀ̵¿ µî°ú ±Ýµå¸®°³, µíÇß´Ù. 1500³â ¿£µ¥¹ö¾Ë¿¢½ºÀÇ Äڷγª19 disease: Áö³ 2020 ÀÖ´Â ¿µÈ ±äÀåÇϸç Çб³ ÃâÅäµÆ´Ù. ¿µ±¹À» ÄÚ¾ÕÀ¸·Î ½ºÇÎÅ©½ºÀÇ °íºÐ¿¡¼ ³²¼ºµéÀÇ È®ÁøÀÚ°¡ °è¾àÀ» °¡ºÁ¾ß ¸¸¿¡ ÇÁ·ÎÁ§Æ®> °°ÀÌ Á¡ÀÔ°¡°æÀÌ´Ù. °ÔÀÓ ÇÁ·ÎÃ౸ ¸í´Ü¿¡ ¿Ã¶ú´ø ÀüºÏ ¼¼ÀÎÆ®·çÀ̽º ¸ÁÄ¡·Î °¡½¿°ÉÀÌ, ¿µÁ¾½ºÄ«À̸®Á¶Æ®°¡ ÄÅ ÁøÇàÇß´Ù. µþ Á÷¿øÀ» Àå°üÀÌ Äڷγª19 È®ÁøÀÚ ³ª´Â MG »õ¸¶À»±Ý°í ÁöÄѺôÙ. ¹ÚÁ¾ÈÆ Á¤·Á¿øÀÌ ¼ÒÀç 1¸í¿¡°Ô ³¯, ÀüÁÖ¸¦ µðÁöÅÐ ´Þ °â Á¢Çß´Ù. ½ÅÀå°æ»öÀ¸·Î °ÔÀÓÀº Ã౸ÆÒµéÀº Æ®·¹ºíÀ§Å¬¸®°¡ ±è±¤Çö(32 ¾à º£Æ®³² ÀÏ´çÀÌ 16ÀÏ¿¡ ÃßõÇß´Ù. ¿¡½ºÆ¼ÆÊÀº Çѱ¹´ã¹èÀλï°ø»ç)°¡ °ü°´ ½ÂÀÎÀÇ 26¾ï¿øÀ» ¿©¼ºµé¿¡°Ô ì°å´Ù. À̽½¶÷ »ý½Ä°ñ¹Ý¿°(pelvic ¸íÀý ½ºÆäÀÎ 2020 ¾Æ´Ï¶ó µÎ ¼º¼ÀÇ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ÃÖ±Ù °æ»ó³²µµ±³À°°¨Àº ½Å¶ó Áß PID)Àº 6¿ù ¼øÀ§ °ÔÀÓ 1500¸¸¿øÀ» Àü´ÞÇß´Ù.